Dah kenapa tiba2 nak detox =0

HAHAHA. ASSALAMUALAIKUM SEMUA. 

HARI NI NAK SEMBANG PASAL DETOX. SO FAR BANYAK KALI JUGAK LAH AKU BUAT, SO RASA DAN KESAN DIA MEMANG BEST. 

Infused water atau air detox adalah campuran air kosong dengan buah-buahan, daun herba atau madu dan dibiarkan selama beberapa jam sebelum di minum. Biasanya resepi ini menggunakan buah seperti manga, strawberi, anggur, barries dan epal kemudian di rendam bersama daun herba seperti daun peppermint, basil, pudina, saderi atau campur saja dengan madu. Tapi boleh saja guna buah tempatan seperti tembikai cina (watermelon), buah naga, nenas, betik, laici, jambu batu. Nak tambah cinnamon (kulit kayu manis), serai, halia atau timun pun boleh.

Antara kesan yang boleh didapati apabila anda minum "infused water" atau air detox ialah:

KONPOM TAHAP METABOLISMA NAIK, RASA PERUT BERISI JE AND TAK PAAYH MAKAN BANYAK. PALING BEST OF COURSE, SALUR DARAH, USUS SEMUA CLEAN JEE. DAN YANG NI KAU TAK TAU LAH APPLY PADA SEMUA ORANG KE TAK, TAPI BAGI KAU, DETOX NI BUAT KITA ADA MOOD LA SIKIT.PELIK KAN? DAN DAN DAN, KURANGKAN SAKIT2 OTOT. YEAYY. 

ANTARA CONTOH2 RESEPI DIA : BOLEH LAH TRY YE. MEMANG BEST

1)Buah-buahan
Sitrus: Grapefruit, lemon, limau nipis, oren
Beri: Strawberry, raspberry, blueberry, blackberry, ceri

2)Buah tempatan:
Delima, mangga, nanas, belimbing

3)Melon: Honeydew, tembikai, rockmelon

4)Pilihan lain: Epal, anggur, plum, peach

5) Sayuran: Timun, lobak merah, daun saderi, peppers

6)Herba: Pudina, sage, rosemary, selasih, cilantro, thyme, stevia, lavender

7) Rempah-ratus: ( YANG NI AKU  X MAMPU NAK TELAN )   =( 
Halia, kulit kayu manis, lada hitam

Cara Penyimpanan 

senang ja. dah buat bancuh kocak2, simpan je dalam peti ais, pastu mnum bila bangun dari tidur dan sedia untuk melaburrr  ahaha. boleh athan seminggu tau sebelum rasa limau dan timun jadi pedar @ payau. 

contoh2 gambar air detox : tengok rasa geram je nak buat jugak, tapi nak disiplin tu yang payah. =(

JOM CUBA JOM =)